Vivons la vie ! L’art d’ajouter de la vie aux années PDF, EPUB

Les Beatles. Columbus: McGraw-Hill. p. 357. ISBN 978-0-07-015457-5.


ISBN: 2358050431.

Nom des pages: 201.

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Dans nos sociétés modernes où l’espérance de vie s’accroît, il donc essentiel d’associer cette longévité à un bien-être qui permet de profiter pleinement de ces années. C’est ce que vous propose cet ouvrage écrit par un octogénaire dans la fleur de l’âge : rester jeune et en pleine forme pour avancer en âge dans les meilleures conditions. Le lecteur pourra piocher de nombreux trucs et astuces simples et efficaces qui lui permettront de mieux prendre conscience de son corps pour mieux le faire fonctionner, d’adapter son alimentation et surtout d’avoir un bon moral ! De nombreux livres ont été écrits sur le vieillissement, ils sont en général trop compliqués et seuls des lecteurs avertis peuvent en tirer quelque chose. Ce livre a l’avantage d’être court, synthétique avec des conseils concrets et faciles à mettre en application. Tous les aspects de l’avancée en âge sont traités : diététique, mal de dos, santé mentale… pour une approche globale et un bien-être complet de la personne. Le docteur Georges Siffredi a exercé la médecine générale à Toulon pendant une quarantaine d’années. Il a été, comme tous les médecins généralistes de son âge, accoucheur, pédiatre, psychothérapeute, à une époque où les spécialistes étaient peu nombreux dans l’exercice de la médecine. Passionné par la médecine sportive, il a obtenu, à cinquante ans, un diplôme d’ostéopathie et d’acupuncture et terminé sa carrière en pratiquant exclusivement la médecine manuelle.

La fragmentation et la spécialisation ont coupé notre cœur de la Renaissance en petits morceaux et divisé notre multiplicité inhérente. Il est curieux que la révélation de Dieu nous dise que la plénitude de l’humanité et de l’histoire se réalise dans une ville. Pourtant, il a surtout visé à prolonger le «healthspan», les années où vous êtes libre de fragilité ou de maladie, plutôt que de durée de vie, bien qu’un effet évident soit que cela soit également prolongé (les gens en bonne santé vivent plus longtemps).

Ici, ils trouvent la force de Dieu pour supporter la fatigue et la souffrance dans leurs vies. Ce commentaire ne tombera pas dans la catégorie « valeur ajoutée », j’en ai peur. Alors que de nombreux appareils électroniques passent automatiquement en mode «veille» s’ils ne sont pas utilisés pendant un certain temps, ils consomment encore de l’électricité. Quand ces derniers sont absolutisés, Dieu ne peut être considéré comme incontrôlable, ingérable, voire dangereux, puisqu’il appelle les êtres humains à leur pleine réalisation et à la liberté de toute forme d’asservissement.